Melatonin

Lorsque vous essayez d'arrêter de fumer, le manque de nicotine peut perturber votre humeur et vos performances, ce qui vous incite à recommencer à fumer. Mais certaines études ont montré que l'utilisation de la mélatonine peut vraiment aider. Elle peut réduire considérablement les sentiments d'anxiété, d'agitation, de tension, d'irritabilité, de colère, de dépression, d'impatience et les pénibles envies de fumer. La mélatonine pourrait donc être la solution pour gérer les changements d'humeur difficiles lorsque vous arrêtez de fumer. C'est pourquoi les médecins peuvent la prescrire dans le cadre d'un programme complet d'aide au sevrage tabagique.

Que sont les comprimés de mélatonine ?

Ces comprimés contiennent de la mélatonine comme ingrédient actif. Ils sont pratiques à administrer. Ils peuvent vous aider à retrouver le sommeil et à vous sentir mieux après un voyage. Ils peuvent également être prescrits comme traitement complémentaire des sautes d'humeur pendant le sevrage tabagique.

Ingrédients

Chaque comprimé pelliculé de ce médicament contient 3 mg de la substance active, la mélatonine.

Les autres ingrédients contenus dans les comprimés sont les suivants

• cellulose microcristalline ;
• maltodextrine ;
• silice colloïdale anhydre ;
• stéarate de magnésium.

L'enrobage des comprimés est composé de :

• hypromellose ;
• lactose monohydraté ;
• dioxyde de titane ;
• macrogol 4000.

Les comprimés de mélatonine sont ronds et de couleur blanc cassé, avec un pelliculage biconvexe. Ils ont un diamètre approximatif de 8 mm et une épaisseur d'environ 3 mm.

Ces comprimés sont conditionnés dans des blisters en PVC/PVdC-Aluminium. Chaque blister contient dix comprimés.

L'emballage standard de ce médicament est de 30 comprimés.

Comment la mélatonine agit-elle ?

Notre corps produit naturellement une hormone appelée mélatonine, qui est responsable de la synchronisation de notre cycle jour-nuit. Cependant, il arrive que ce rythme biologique soit perturbé et que nous subissions ce que l'on appelle le décalage horaire. Heureusement, les comprimés de mélatonine peuvent venir à la rescousse ! Ils peuvent aider à rétablir le rythme jour-nuit et à réduire les symptômes du décalage horaire.

En outre, si vous êtes en train d'arrêter de fumer, la mélatonine peut contribuer à réduire l'agitation, la dépression et l'irritabilité.

Comment utiliser les comprimés de mélatonine

Suivez toujours les instructions de votre médecin ou de votre pharmacien pour prendre ce médicament.

Prenez ce médicament sans manger.

Pendant l'utilisation de ce médicament, il est préférable d'éviter l'alcool, car il peut perturber le sommeil et aggraver certains symptômes tels que les maux de tête, la fatigue matinale et les problèmes de concentration.

Pour les adultes et les personnes âgées, la dose recommandée est d'un comprimé par jour pendant 5 jours au maximum. Si l'effet est insuffisant, vous pouvez prendre deux comprimés à la fois. Prenez la première dose à l'heure habituelle du coucher, et les jours suivants, prenez-la à la même heure chaque jour. Évitez de prendre les comprimés avant 20 heures ou après 4 heures du matin.

Avalez les comprimés entiers avec de l'eau ou un autre liquide, comme du lait ou du jus de fruit. Ne mangez rien 2 heures avant ou après la prise des comprimés de mélatonine. Vous pouvez utiliser les comprimés de mélatonine pendant un maximum de 16 périodes de traitement annuelles.

Si vous prenez accidentellement plus de comprimés de mélatonine que la dose recommandée et que vous vous sentez mal, consultez immédiatement un médecin. Les symptômes courants d'un surdosage sont la somnolence, les maux de tête, les vertiges et les nausées.

Si vous oubliez de prendre un comprimé au coucher mais que vous vous réveillez la nuit, vous pouvez encore prendre la dose oubliée, mais pas plus tard que 04h00 du matin. Ne prenez jamais une double dose pour compenser la dose oubliée.

Si vous décidez d'arrêter de prendre des comprimés de mélatonine, vous ne ressentirez pas d'effets nocifs ni de symptômes de sevrage.

N'hésitez pas à poser à votre médecin ou à votre pharmacien toute autre question concernant l'utilisation de ce produit.

Informations d'avertissement

Évitez de prendre les comprimés de mélatonine si vous êtes allergique à la mélatonine ou à tout autre ingrédient du médicament.

Avant d'utiliser ces comprimés, parlez à votre médecin ou à votre pharmacien si vous souffrez de ce qui suit :

• Epilepsie, car la mélatonine peut augmenter la fréquence des crises chez les patients atteints de cette maladie.
• Une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire du corps s'attaque lui-même.
• Diabète ou intolérance au glucose, car ce médicament peut augmenter votre taux de glucose dans le sang.
• Insuffisance hépatique ou rénale importante.
• Tabagisme, car le tabagisme peut réduire l'efficacité des comprimés de mélatonine en raison de la dégradation de la mélatonine par le foie.

Précautions pour les enfants et les adolescents

Ne pas administrer ce médicament aux enfants et adolescents âgés de 0 à 18 ans, car sa sécurité et son efficacité pour ce groupe d'âge sont inconnues.

Grossesse, allaitement et fertilité

Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prévoyez d'avoir un enfant ou si vous êtes en âge de procréer, consultez votre médecin ou votre pharmacien avant d'utiliser ce médicament.

• Grossesse : Les comprimés de mélatonine ne sont pas recommandés pendant la grossesse en raison des risques potentiels pour l'enfant à naître.
• Allaitement : La mélatonine est excrétée dans le lait maternel et la sécurité de ce médicament pour les nourrissons est incertaine.
• Fertilité : Les comprimés de mélatonine ne sont pas recommandés aux personnes qui envisagent de concevoir un enfant, car les informations sur leurs effets sur la fertilité féminine et masculine sont insuffisantes.

Conduite automobile et utilisation de machines

Les comprimés de mélatonine peuvent causer de la somnolence et réduire la vigilance pendant plusieurs heures après leur consommation. Évitez de prendre ce médicament avant de conduire ou d'utiliser des machines.

Contient du lactose : Si vous souffrez d'une intolérance connue à certains sucres, consultez votre médecin avant d'utiliser ce médicament.

Interactions avec d'autres médicaments

Informez votre médecin ou votre pharmacien si vous prenez, avez récemment pris ou pourriez prendre d'autres médicaments, en particulier :

• Fluvoxamine (pour la dépression et les troubles obsessionnels compulsifs), car elle peut augmenter l'effet de la mélatonine.
• Psoralènes (pour les troubles de la peau comme le psoriasis), car ils peuvent augmenter l'effet de la mélatonine.
• La cimétidine (pour les problèmes d'estomac comme les ulcères) peut amplifier l'effet de la mélatonine.
• Les œstrogènes (utilisés dans les contraceptifs ou les thérapies de remplacement hormonal), car ils peuvent renforcer l'effet de la mélatonine.
• Les quinolones (pour les infections bactériennes), qui peuvent augmenter l'effet de la mélatonine.
• La rifampicine (pour les infections bactériennes), qui peut réduire l'effet de la mélatonine
• La carbamazépine (pour l'épilepsie), qui peut diminuer l'effet de la mélatonine.
• Les benzodiazépines et les hypnotiques non benzodiazépines (médicaments somnifères tels que le midazolam, le témazépam, le zaleplon, le zolpidem et la zopiclone), car la mélatonine peut renforcer leur effet sédatif et certains effets secondaires du zolpidem (somnolence matinale, nausées, confusion).
• Warfarine (un anticoagulant), car la mélatonine peut affecter son efficacité.

Effets secondaires

Comme tous les médicaments, celui-ci peut avoir des effets secondaires, mais pas chez tout le monde.

Effets secondaires graves : Si vous rencontrez l'un des effets secondaires graves suivants, arrêtez de prendre le médicament et contactez immédiatement votre médecin :

• douleur thoracique.

Effets secondaires peu fréquents (pouvant affecter jusqu'à 1 personne sur 100) :

• diminution du nombre de globules blancs dans le sang ;
• réduction du nombre de plaquettes sanguines, ce qui augmente le risque de saignement ou d'ecchymoses ;
• désorientation ;
• évanouissement ;
• troubles de la vue, y compris une vision floue ;
• sensation de battements de cœur ("poitrine battante") ;
• sang (globules rouges) dans les urines ;
• réaction allergique grave entraînant un gonflement de la langue ou de la muqueuse buccale.

Effets secondaires non graves : Si vous ressentez l'un des effets secondaires non graves suivants, contactez votre médecin ou votre pharmacien : Effets secondaires fréquents (pouvant affecter jusqu'à 1 personne sur 10) :

• maux de tête ;
• somnolence.

Effets secondaires peu fréquents (pouvant affecter jusqu'à 1 personne sur 100) :

• irritabilité, nervosité, agitation, rêves anormaux, anxiété ;
• vertiges ;
• hypertension artérielle ;
• douleur abdominale, douleur abdominale supérieure, indigestion, ulcération buccale, sécheresse de la bouche, nausée ;
• démangeaisons, éruptions cutanées, sécheresse de la peau ;
• excrétion de glucose dans les urines, excès de protéines dans les urines ;
• sensation de malaise ;
• augmentation du poids.

Effets secondaires rares (pouvant affecter jusqu'à 1 personne sur 1000) :

• taux élevés de molécules de graisse spécifiques (triglycérides) dans le sang ;
• altération de l'humeur, agressivité et augmentation de la libido ;
• troubles de la mémoire, syndrome des jambes sans repos, sensation de picotement ;
• yeux larmoyants ;
• bouffées de chaleur ;
• vomissements, vents, excès de salive, mauvaise haleine, inflammation de la paroi de l'estomac ;
• troubles des ongles ;
• arthrite, spasmes musculaires ;
• émission de grandes quantités d'urine ;
• érection prolongée pouvant être douloureuse, inflammation de la prostate ;
• soif ;
• taux anormaux d'électrolytes dans le sang.

Non connu (la fréquence ne peut être estimée à partir des données disponibles) :

• réactions d'hypersensibilité ;
• taux élevé de glucose dans le sang ;
• écoulement du lait dans les seins (également chez les hommes).

Conservation

N'oubliez pas de conserver ce médicament hors de la vue et de la portée des enfants.

N'utilisez pas ce médicament après la date de péremption mentionnée sur la boîte et l'étiquette. La date de péremption est le dernier jour de ce mois.

Conservez le médicament à une température inférieure à 25°C.

Ne jetez pas les médicaments dans les eaux usées ou les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien des conseils sur la manière de jeter les médicaments dont vous n'avez plus besoin. Ces mesures sont essentielles pour protéger l'environnement.